Aulas particulares de natação e musculação desenhadas exclusivamente para você, seja para saúde e reabilitação ou para alto rendimento esportivo.
Adaptação ao meio aquático para todas as idades. Foco em saúde, segurança, reabilitação e qualidade de vida. Perfeito para quem está começando ou tem medo da água.
Aprimoramento técnico dos 4 nados, correção de biomecânica e planilhas de condicionamento para competidores e atletas amadores.
Treinos desenhados para queima de gordura, fortalecimento articular e melhoria da disposição diária. O foco é a sua saúde e longevidade.
Periodização avançada para ganho de massa muscular, aumento de força e superação de platôs com métricas exatas de evolução.
Sou especialista em extrair o melhor de você, seja dentro da água ou na musculação. Com foco em Coaching, Comunicação e Fisiologia do exercício, desenvolvo metodologias que respeitam suas limitações e maximizam seus potenciais.
Sesi São Paulo (2024 - 2025) & ADABS (2020 - 2023)
Desenvolvimento técnico e tático para crianças e adolescentes, atuando na preparação para campeonatos regionais e internacionais.
Ultra Academia (2022 - 2024)
Aulas de natação para todas as idades (de bebês a adultos), focando em adaptação aquática, técnica dos 4 nados e autonomia.
Cia Fitness Academia (2019 - 2020)
Universidade Santa Cecília (2018 - 2022)
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Todo treinamento de sucesso começa com planejamento. O preenchimento da Anamnese e Histórico de Treinamento é obrigatório para que eu entenda suas necessidades, saúde e objetivos antes da nossa primeira aula.
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